Hazmi Akbar

Kesehatan Mental Generasi Z Mental Health atau kesehatan mental merupakan tingkat kondisi psikologis seseorang, biasanya kesehatan mental ini dipengaruhi oleh kejadian dalam hidup yang membawa dampak cukup besar, kesehatan mental ini sangat penting karena berpengaruh dalam mejalani kehidupan sehari-hari serta mempengaruhi cara berpikir kita dalam mengambil sebuah keputusan. Generasi Z merupakan kelahiran di rentang waktu 1995-2010 yang dimana kisaran umurnya dari 8 hingga 25 tahun, termasuk saya sendiri adalah generasi z. Kesehatan mental pada generasi ini berbeda dengan generasi-generasi sebelumnya karena pada generasi ini kemajuan teknologi begitu pesat, sosial media bermunculan dan menjad trending itu mudah. Kesehatan mental generasi z dikatakan lebih buruk dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Gadget yang bermunculan serta perkembangan teknologi internet dan dunia maya yang begitu cepat mempengaruhi kesehatan mental generasi ini dan bukan hanya itu saja, maraknya bullying dan pe...