Posts

Essay Mental Health Generasi Z

Kesehatan Mental Generasi Z Mental Health atau kesehatan mental merupakan tingkat kondisi psikologis seseorang, biasanya kesehatan mental ini dipengaruhi oleh kejadian dalam hidup yang membawa dampak cukup besar, kesehatan mental ini sangat penting karena berpengaruh dalam mejalani kehidupan sehari-hari serta mempengaruhi cara berpikir kita dalam mengambil sebuah keputusan. Generasi Z merupakan kelahiran di rentang waktu 1995-2010 yang dimana kisaran umurnya dari 8 hingga 25 tahun, termasuk saya sendiri adalah generasi z. Kesehatan mental pada generasi ini berbeda dengan generasi-generasi sebelumnya karena pada generasi ini kemajuan teknologi begitu pesat, sosial media bermunculan dan menjad trending itu mudah. Kesehatan mental generasi z dikatakan lebih buruk dibandingkan dengan generasi sebelumnya. Gadget yang bermunculan serta perkembangan teknologi internet dan dunia maya yang begitu cepat mempengaruhi kesehatan mental generasi ini dan bukan hanya itu saja, maraknya bullying dan pe...

Menyayangi Diri Sendiri (Motivation Letter)

Image
Perkenalkan nama saya Hazmi Akbar, saya merupakan mahasiswa fakultas teknik, prodi Teknik Pengairan cluster 7 Universitas Brawijaya angkatan 2020. Tulisan ini saya buat untuk memenuhi salah satu tugas PKKMB Raja Brawijaya 2020. Love Yourself merupakan sebuah istilah untuk lebih memperhatikan diri sendiri, untuk lebih menyayangi diri sendiri, tidak selalu memikirkan orang lain. Saat ini banyak orang yang tidak mencintai dirinya sendiri, baik karena tuntutan lingkungan,keluarga, bahkan dari dalam dirinya sendiri. Mengapa bisa demikian ? Dikarenakan pada zaman yang serba digital saat ini, terutama sosial media sangat mempengaruhi kehidupan sehari-hari kita. Kita selalu melihat orang lain yang lebih kaya dari kita, lebih ganteng dari kita, lebih pintar dari kita, lebih berprestasi dari kita, dan selalu melebihi dari apa yang kita punya. Tentu saja saat kita melihat hal tersebut kita menjadi lebih insecure terhadap diri kita sendiri. Rasa Insecure  inilah yang membuat kita kurang mencin...